about me
Eckdaten Lebenslauf
Es erwarten Sie über 29 Jahre Erfahrung in Fitness und Krafttraining. Beruflich verbrachte ich meine ersten Jahre als Personal- und Fitnesstrainer in Basel im Fitodrom. Danach folgten fast fünf Jahre im Holmes Place in Zürich, wo ich berufsbegleitend verschiedene Aus- und Weiterbildungen an der Holmes Place Academy absolvierte. Dazu bildete ich mich im Bereich der Psychologie weiter:
- agogis INSOS : Gruppenleiter im Alltag mit psychisch behinderten Menschen im Arbeitsbereich
- Zentrum für Form und Wandlung ( Irène Kummer) : Körperorientierte Psychotherapie und Beratung, Focus : Selbst- und Stressmanagement auch in Bezug auf geschlechtsbezogene Themen.
- MBSR ( Mental Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn)
Meine Freizeit gehörte lange Jahre dem Kick-Boxing (Kun Tai Ko-Stil) und seit nunmehr 15 Jahren meditiere ich mehrmals täglich. Meine Lehrer sind verwirklichte Meditationsmeister.
In der Kreativität finde ich einen weiteren Ausgleich. Sehen Sie mehr über meine Kunst
Referenzen gebe ich Ihnen gerne persönlich an.
