body angebot (personaltraining in d/e/i)
- Beweglichkeit und Gelenkigkeit » Dehnung und Mobilisation
- Boxtraining » Ganzheitliches Körpertraining, fördert Ausdauer und Fettabbau
- Entspannungs-Massage » Muskelentspannung, Nackenmassage, Ganzkörperdehnen
- Herz-Kreislauf Training » Risikosenkung von Herzkreislauferkrankung
- Krafttraining » für Muskelaufbau oder Bodyforming (BBP Bauch Beine Po)
- Pilates » Basic Mat Class
- Rückengymnastik und -schule » Kräftigung, Beweglichkeit, Schmerzlinderung, Prävention
- Schwangerschaftstraining » Vor und nach der Geburt, Beckenbodentraining
- Yoga » Tibetisches Lu Jong Yoga
- body and mind - Group PT (Gruppen 3 bis 6 Personen) Hier zum Doodle Link
angebot personaltraining
Personaltraining Angebot (Download PDF)
