mentaltraining (coaching), meditation
Mentaltraining eröffnet innere Räume. Räume voller Kraft, Klarheit und Kreativität. Die in uns innewohnenden Qualitäten, wie Freude, Mut und Gelassenheit können sich entfalten. Durch regelmässiges Mentaltraining in guten wie in schwierigen Zeiten, wandeln sich schwierige Situationen, im Beruf wie auch im Privaten, in Herausforderungen die wir zuversichtlich meistern. Das Vertrauen in den eigenen Weg vertieft sich.
Inhalt:
Das Angebot beinhaltet Meditationstechniken die der Kultur des tibetischen Buddhismus entstammen. Die Methoden wurden, in einem Zeitraum von über 2500 Jahren, von unzähligen Männern und Frauen entwickelt, verfeinert und erfolgreich praktiziert. Mentaltraining ist in seiner zeitlosen Klarheit ein geschicktes Mittel für den modernen Menschen in der heutigen Zeit. Unter Anleitung des erfahrenen Trainers eröffnen sich neue Sichtweisen, Körper und Geist werden achtsam ausbalanciert und es entsteht ein entspanntes, waches Lebensgefühl.
angebot mentaltraining
Mentaltraining Angebot (Download PDF)
